L-arginin je endogenní aminokyselina. Produkuje se v těle, ale může být také přijímán s jídlem, např. Dýně, slunečnicová semínka. Arginin se převádí na oxid dusnatý, agmatin a kyselinu glutamovou. Ten je nezbytný pro produkci neurotransmiterů odpovědných za udržování rovnováhy.
Role v těle:
L-arginin je nezbytný pro správnou funkci jater a syntézu růstového hormonu. Ovlivňuje expanzi cév. Reguluje arytmii, snižuje riziko infarktu. Má pozitivní vliv na střeva a imunitní systém. Hraje také roli v metabolismu tuků a zrychluje ho. Díky tomu můžete rychleji dosáhnout lepších výsledků v tréninku a dietách.
