Olej z awokado jest otrzymywany z miąższu tych owoców. Jest on tłoczony w taki sposób, by w oleju znajdowało się jak najwięcej dobroczynnych składników. Olej jest bogaty w tłuszcze nienasycone. Największą ich część stanowi kwas oleinowy, który jest wykorzystywany w leczeniu chorób serca i układu krążenia. Wysoka zawartość dobrych tłuszczów wpływa też na polepszenie stanu skóry i włosów, zwiększa poziom ich nawilżenia oraz poprawia wygląd.
Olej z awokado – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Awokado jest uważane za jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Jego wyjątkowe właściwości można jednak docenić nie tylko spożywając sam owoc. Olej z awokado znajduje zastosowanie w kuchni, medycynie naturalnej, jak i kosmetyce.
Olej z awokado – skład chemiczny
W odróżnieniu od większości olejów roślinnych, olej z awokado jest pozyskiwany nie z pestek, a z miąższu owocu. Może być otrzymywany zarówno metodą tłoczenia na zimno (pozwalającą zachować najwięcej właściwości prozdrowotnych), jak i z wykorzystaniem rafinacji wysoką temperaturą, enzymami lub rozpuszczalnikami organicznymi.
W skład oleju z awokado wchodzą liczne witaminy – witamina A, grupy B (B1, B2, B3, B5, B6, B7), D, E, K i działające odżywczo, sole mineralne. Jak każdy olej, zawiera on też wartościowe kwasy tłuszczowe. Są to zarówno kwasy nasycone (kwas palmitynowy, stearynowy), jak i kwasy omega-3, omega-6 i omega-9, między innymi kwas oleinowy, linolowy, linolenowy. W oleju z awokado obecne są także lecytyna, fitosterole, proteiny i skwalan.
Właściwości kosmetyczne oleju z awokado
Bogactwo składników biologicznie czynnych sprawia, że olej z awokado znajduje zastosowanie nie tylko w przemyśle spożywczym. Chociaż w kuchni doceniane są przede wszystkim jego właściwości obniżające poziom cholesterolu i korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, olej z awokado cieszy się także rosnącą popularnością w kosmetyce.
Dzięki zawartości kwasów tłuszczowych, olej z awokado wzmacnia naturalną barierę ochronną skóry, poprawia jej elastyczność, a także łagodzi podrażnienia i wspomaga regenerację naskórka. Inne obecne w nim związki, między innymi skwalan, silnie antyoksydacyjne tokoferole czy beta-sitosterol rozszerzają działanie kosmetyczne oleju z awokado. Wykazuje on między innymi właściwości przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, pobudza produkcję kolagenu, zmiękcza i nawilża skórę, a także działa ochronnie przed szkodliwym działaniem promieniowania UV.
Zastosowanie oleju z awokado w kosmetyce
Dzięki wielokierunkowemu działaniu i bogactwu składników aktywnych, olej z awokado znajduje szerokie zastosowanie w kosmetyce.
Olej z awokado na twarz
Kosmetyki zawierające olej z awokado są szczególnie polecane w pielęgnacji twarzy, między innymi dla osób z cerą dojrzałą, trądzikową, suchą i podrażnioną. Nie tylko nawilża skórę i łagodzi podrażnienia, ale dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy wykazuje także działanie przeciwstarzeniowe. Co więcej, właściwości przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne oleju z awokado czynią go skutecznym środkiem wspomagającym leczenie trądziku i dolegliwości skórnych takich jak egzema, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry.
Olej z awokado w pielęgnacji ciała
Produkty zawierające olej z awokado mogą być też pomyślnie stosowane w codziennej pielęgnacji całego ciała. Oprócz właściwości nawilżających i wzmacniających barierę ochronną skórę, doceniane są tutaj też jego właściwości myjące – może stanowić nie tylko składnik kremów i maseł do ciała, ale także żeli pod prysznic. Jako składnik delikatny i rzadko uczulający może być bezpiecznie stosowany zarówno w pielęgnacji skóry wrażliwej, jak i przez kobiety w ciąży. Co ciekawe, najnowsze doniesienia kliniczne wskazują także na potencjał frakcji niezmydlającej oleju z awokado w łagodzeniu objawów choroby zwyrodnieniowej stawów.
Olej z awokado na włosy
Olej z awokado w kosmetyce to jednak nie tylko produkty do pielęgnacji skóry, ale także włosów. Może wchodzić w skład szamponów, odżywek i masek do włosów. Oprócz właściwości ochronnych i nawilżających, olej z awokado wykazuje także działanie przeciwłupieżowo, nadaje włosom blasku i odżywia skórę głowy, a jego lekka konsystencja nie obciąża włosów.
Literatura
- Schafer N, Sobczyk M, Burczyk D i wsp. Możliwości zastosowania olejów roślinnych w pielęgnacji skóry trądzikowej. Aesthetic Cosmetology and Medicine (2022), 2(11): 49-55.
- Walewska E. Skuteczność stosowania niezmydlających się frakcji awokado i oleju sojowego w chorobie zwyrodnieniowej stawów. Medycyna Faktów (2021), 2(51): 188-192.
- Możdżeń K, Barabasz-Krasny B, Szymacha K i wsp. Rośliny wykorzystywane w maskach kosmetycznych. Pol J Cosmetol (2016), 19(4): 372-379.
