L’estratto di Ashwagandha è principalmente un adattogeno. Favorisce la resistenza dell’organismo allo stress migliorando la memoria e la concentrazione, allevia la stanchezza, migliora le prestazioni fisiche e mentali, ha un effetto calmante e antidepressivo.
È quindi un ingrediente apprezzato negli integratori alimentari sia per gli anziani che per gli adulti che lottano contro lo stress e la stanchezza quotidiani. L’ashwagandha funziona bene anche come ingrediente per cosmetici e oli da massaggio o per l’aromaterapia, grazie alle sue proprietà nutritive e al suo contenuto di composti antiossidanti e anti-invecchiamento.
