Olio di semi di pompelmo – applicazione e proprietà
Come la maggior parte dei frutti, il pompelmo è principalmente associato all’uso alimentare della sua polpa. Degni di nota sono però i semi presenti nel frutto, ed in particolare l’olio da essi ricavato.
L’olio di semi di pompelmo è ricco di derivati: limonene, b-pinene, y-terpinene, a-pinene, mircene, aldeidi alifatiche, citronellale, nerale, geraniale, nootcaton e cumarina. Grazie a loro, questo olio può essere utilizzato per l’aromaterapia e come ingrediente nei cosmetici.
L’olio di semi di pompelmo ha proprietà battericide, antimicotiche e antivirali. Supporta la guarigione di ferite e lesioni da acne. Ha anche un effetto stimolante della circolazione. Può essere utilizzato negli stati di tensione e depressione per ridurne il fastidio. Viene anche usato nell’apatia, nella depressione e nella debolezza. In cosmesi, può anche aiutare nella lotta contro la cellulite, perché riduce la quantità di acqua immagazzinata nel corpo.
Cosa rende diverso l’olio di semi di pompelmo?
Il pompelmo è caratterizzato dal più alto contenuto di flavonoidi tra tutti gli agrumi, composti noti per le loro forti proprietà antiossidanti. L’olio dei suoi semi è un concentrato di flavoni, flavanoni e flavonoli , nonché una ricca fonte di vitamina C, vitamine del gruppo B e tocoferoli, cioè derivati della vitamina E.
Inoltre, contiene un olio essenziale contenente, tra gli altri: limonene, b – pinene , y-terpinene, a- pinene , mircene , aldeidi alifatiche, citronellal , neral , geranial, nootkaton e derivati cumarinici.
I composti presenti nel pompelmo hanno proprietà antinfiammatorie, antietà, antiallergiche e mostrano anche proprietà fotoprotettive – hanno la capacità di assorbire le radiazioni UVA e UVB.
Effetto dell’olio di semi di pompelmo sulla salute
L’olio di pompelmo, come il frutto stesso, può essere assunto per via orale. A causa dei composti biologicamente attivi presenti in esso, ha numerose proprietà benefiche per la salute.
L’olio di semi di pompelmo ha un effetto benefico sul tratto digestivo, favorendo la secrezione del succo gastrico e pancreatico e quindi favorendo la digestione. L’olio di semi di pompelmo aiuta a prevenire la flatulenza e la stitichezza e allo stesso tempo accelera il metabolismo e regola l’appetito. Pertanto, a volte viene utilizzato come coadiuvante il dimagrimento, soprattutto perché supporta anche il metabolismo dei grassi e la rimozione dell’acqua in eccesso dal corpo.
L’olio di semi di pompelmo è anche usato sia per via orale che in aromaterapia nella lotta contro i problemi mentali. Il suo effetto calmante e rilassante lo rende utile nel trattamento di depressione, ansia, insonnia o stati di aumentata tensione nervosa.
Le sostanze contenute nell’olio di pompelmo mostrano anche proprietà immunitarie, espettoranti, purificanti del corpo e disintossicanti del fegato, nonché proprietà antibatteriche, antimicotiche e antiparassitarie.
Olio di semi di pompelmo nei cosmetici
L’olio di semi di pompelmo è utilizzato anche nell’industria cosmetica. Il suo effetto antimicrobico funziona bene nel trattamento di malattie della pelle come acne, psoriasi, verruche, infezioni fungine della pelle e prurito fastidioso, anche dopo punture di insetti.
L’effetto antibatterico e antiseborroico lo rende anche un’efficace aggiunta agli shampoo per capelli grassi. I cosmetici contenenti olio di semi di pompelmo possono essere utilizzati anche in unguenti riscaldanti e per modellare il corpo e massaggiare la cellulite. A sua volta, le proprietà antiossidanti lo rendono un ingrediente efficace nella lotta contro lo scolorimento, proteggendo la pelle dalle radiazioni solari nocive e agendo contro l’invecchiamento.
Olio di semi di pompelmo – è per tutti?
L’assunzione di olio di semi di pompelmo per via orale purtroppo non è per tutti. È una fonte di composti che reagiscono fortemente con alcuni farmaci e possono ridurre gli effetti dei farmaci o rafforzarli, aumentando il rischio di gravi effetti collaterali. Non dovrebbe essere consumato durante l’assunzione di contraccettivi ormonali, anticoagulanti, antibiotici o psicofarmaci.
Letteratura:
Nowak A, Zielonka J, Turek M, Klimowicz A. Wpływ przeciwutleniaczy zawartych w owocach na proces fotostarzenia się skóry. Postępy Fitoterapii 2014; 2.
https://www.medme.pl/artykuly/wyciag-z-pestek-grejpfruta-wlasciwosci-i-dawkowanie,87309.html
https://www.izielnik.pl/blog/olejek-grejpfrutowy-wlasciwosci-i-zastosowanie-na-odchudzanie-i-cellulit
https://fit.poradnikzdrowie.pl/diety-i-zywienie/co-jesz/grejpfrut-wlasciwosci-lecznicze-i-odchudzajace-grejpfrutow-aa-zAJE-eFri-xCHA.html
