L’olio di avocado si ottiene dalla polpa di questi frutti. Viene pressato in modo tale che l’olio contenga il maggior numero possibile di ingredienti benefici. L’olio è ricco di grassi insaturi. La maggior parte di questi è l’acido oleico, che viene utilizzato nel trattamento delle malattie del cuore e del sistema circolatorio. L’alto contenuto di grassi buoni migliora anche la condizione della pelle e dei capelli, aumenta il loro livello di idratazione e ne migliora l’aspetto.
Olio di avocado
L’olio di avocado sta riscuotendo una crescente popolarità. Viene utilizzato come olio commestibile destinato ad essere consumato crudo e per friggere. È anche un ingrediente molto importante dei cosmetici, compresi quelli destinati alle pelli più giovani ed estremamente esigenti.
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