L’extrait d’ashwagandha est avant tout un adaptogène. Il favorise la résistance de l’organisme au stress tout en améliorant la mémoire et la concentration, atténue la fatigue, améliore les performances physiques et mentales, a un effet calmant et antidépresseur.
Il s’agit donc d’un ingrédient apprécié dans les compléments alimentaires destinés aux personnes âgées et aux adultes qui luttent contre le stress et la fatigue au quotidien. L’ashwagandha est également un excellent ingrédient pour les cosmétiques et les huiles de massage ou l’aromathérapie, grâce à ses propriétés nourrissantes et à sa teneur en composés antioxydants et anti-âge.
