L’huile d’avocat est obtenue à partir de la chair de ces fruits. Elle est pressée de manière à ce que l’huile contienne autant d’ingrédients bénéfiques que possible. L’huile est riche en graisses insaturées. La plus grande partie d’entre eux est l’acide oléique, qui est utilisé dans le traitement des maladies du cœur et du système circulatoire. La teneur élevée en bonnes graisses améliore également l’état de la peau et des cheveux, augmente leur niveau d’hydratation et améliore leur apparence.
Huile d’avocat
L’huile d’avocat connaît une popularité croissante. Elle est utilisée comme huile comestible destinée à être consommée crue et à frire. C’est aussi un composant très important des cosmétiques, y compris ceux destinés aux peaux les plus jeunes et extrêmement exigeantes.
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