Tärkeä ravintolisä:
HMB on leusiinijohdannainen. Se syntetisoituu kehossa, mutta sitä voidaan myös nauttia elintarvikkeiden, kuten sinimailanen, greippi, kanssa. Sillä on alhainen antikatabolinen ja anabolinen potentiaali. Tämä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka ovat vasta aloittamassa erittäin intensiivistä koulutusta. Tällä aineella on myös vaikutus rasvakudoksen vähenemiseen, jota se kiihdyttää. Yhdessä kalsiumin kanssa HMB imeytyy elimistöön paremmin ja voi vapauttaa potentiaalinsa kokonaan.
