Ácido retinoico y retinol: diferencias y efectos

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Actualizado recientemente el: julio 24th, 2023

La vitamina A se cuenta entre las «vitaminas de la juventud» y, no sin razón, se utiliza ampliamente en la industria cosmética i industria farmacéutica. Sin embargo, su nombre no se refiere a un solo compuesto. En realidad, la vitamina A es todo un grupo de sustancias caracterizadas por diversas actividades biológicas. Entre ellas se encuentran retinol i ácido retinoico.

¿Cuáles son las formas de la vitamina A?

El término “vitamina A” se refiere a unas sustancias de estructura y actividad biológica similares. Estos compuestos, también llamados retinoides, son derivados naturales o sintéticos del retinol. (Ver también: ¿Cómo tomo retinol? )

Actualmente, los retinoides se dividen en tres grupos:

  • Retinoides de primera generación (derivados naturales monoaromáticos del retinol de una acción no selectiva):
    • Retinol
    • Retinil aldehído
    • Ácido retinoico (tretinoína)
  • Retinoides de segunda generación (derivados sintéticos aromáticos de estructura similar al retinol):
    • Acitretin
    • Etretinato
    • Motretinide
  • Retinoides de tercera generación(derivados sintéticos poliaromáticos de una acción selectiva):
    • Adapaleno
    • Bexaroteno
    • Tazaroteno

Tanto el retinol como el ácido retinoico (o tretinoína) pertenecen a la primera generación de retinoides y son compuestos de origen natural. Sin embargo, difieren en su potencia y aplicación.

Retinoides y sus efectos

La vitamina A se absorbe bien a través de la piel debido a su alta solubilidad en grasa. Su mecanismo de acción se basa en su afinidad por receptores celulares específicos: RAR (receptores del ácido retinoico) y RXR (receptores del retinoide X). A través de estos receptores, los retinoides influyen en los procesos de diferenciación celular y contribuyen a mantener el buen estado de la epidermis. El ácido retinoico es el compuesto más potente y sólo puede utilizarse en medicamentos. El retinol, por su parte, es una sustancia con una actividad algo más débil, pero es muy popular en la industria cosmética debido a su gran eficacia.

Retinol en cosmética

Los efectos beneficiosos del retinol sobre la piel son especialmente apreciados en los cosméticos antiedad. La vitamina A mejora la elasticidad de la piel, combate la decoloración y reduce las arrugas. Este efecto está relacionado, entre otras cosas, con la estimulación de la proliferación de fibroblastos y queratinocitos. Al reforzar las capas epidérmicas, los retinoides reducen la pérdida transepidérmica de agua y, al inhibir el transporte de melanina, reducen la decoloración.

Las propiedades antioxidantes de la vitamina A también se traducen en una acción antienvejecimiento. Al eliminar los radicales libres y reducir la producción de metaloproteinasas, los cosméticos que contienen retinoides protegen contra los efectos nocivos de la radiación UV y contrarrestan el fotoenvejecimiento cutáneo. En la industria cosmética, el retinol suele utilizarse en concentraciones del 0,5 al 2%.

Usos terapéuticos del ácido retinoico

La tretinoína, al igual que su derivado la isotretinoína, es un compuesto conocido por su gran eficacia en la terapia del acné. El ácido retinoico, a través de su efecto sobre la proliferación y diferenciación celular, tiene un efecto exfoliante sobre las células epidérmicas muertas y acelera el recambio de sus capas externas. Además, regula los procesos de queratinización epidérmica y secreción de sebo y tiene propiedades antiinflamatorias.

Aplicado sobre la piel en concentraciones del 0,01-0,4%, es un tratamiento eficaz para el acné juvenil. Sin embargo, debido a su potente acción y a los posibles efectos secundarios asociados, el ácido retinoico está prohibido para su uso en cosmética y sólo está disponible en medicamentos de prescripción – generalmente en combinación con antibióticos (clindamicina o eritromicina). El tratamiento con tretinoína o isotretinoína oral debe realizarse bajo supervisión médica.

Efectos secundarios

Desgraciadamente, el uso de retinoides puede asociarse a muchos efectos secundarios. Es importante evitar la luz del sol intensa mientras se utilizan, porque pueden actuar como fotosensibilizadores y aumentar la sensibilidad de la piel a las quemaduras. Otros efectos secundarios comunes del uso de la vitamina A en la piel son, entre otros:

  • Enrojecimiento de la piel
  • Exfoliación excesiva de la piel
  • Sarpullido cutáneo, picor y ardor
  • Sequedad de la piel
  • Irritación de la piel

Estos compuestos también tienen efectos teratogénicos demostrados: son tóxicos para el feto. Por tanto, su uso oral está absolutamente contraindicado en mujeres embarazadas y en periodo de lactancia. También deben evitar el uso de retinoides por vía externa, sobre la piel, debido a la posibilidad de absorción en el torrente sanguíneo.


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