يوصى باستخدام فيتامين B7 لألشخاص الذين يعانون من العصبية المفرطة ألنه له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. عالوة على ذلك ، يؤثر البيوتين أي ًضا على أجزاء أخرى من جسم اإلنسان. يلعب دو ًرا مهًما في تخثر الدم بسبب مشاركته في التكوين المشترك للبروثرومبين ، ولكن ليس فقط. كما يوصى باستخدامه كمادة تدعم عمل الغدة الدرقية.
ومع ذلك ، على عكس المظاهر ، يستخدم فيتامين B7 بشغف في صناعة مستحضرات التجميل. ُيعتقد أن له تأثير مفيد على كل من الشعر واألظافر ، حيث يقويهما ويحفز نموهما.
لذلك ، يمكنك بسهولة العثور على العديد من المستحضرات المعتمدة على البيوتين في السوق.
